Lors de la première séance, nous allons préciser ensemble ce vers quoi vous voulez aller, ce qui vous bloque et ce qui vous motive… et commencer le travail. Aucune séance ne se ressemble, je ne peux donc vous dire à l’avance si vous allez être assis ou debout, à l’intérieur ou à l’extérieur, parler beaucoup ou très peu…et idem pour moi. L’objectif est d’utiliser les meilleurs outils d’accompagnement et de changement afin de vous libérer de ce qui vous empêche de changer et de mettre en place une marche en avant efficace vers l’atteinte de votre objectif.