Severine Avenel
Hypnopraticienne
Psychopraticienne
L'HYPNOSE ET SES CHAMPS D'APPLICATIONS
L'Historique
​
Milton H.R. Erickson (1901-1980), psychiatre américain reconnu, a fait école dans le monde entier grâce à sa pratique originale de l'hypnose. Dyslexique, daltonien et handicapé, Erickson développe un extraordinaire sens de l'observation et découvre l'hypnose au cours de ses études de médecine. Ses travaux sur la modification des états de conscience et la communication hypnotique bouleversent les conceptions classiques. Considéré comme le fondateur du courant des thérapies brèves, il a notamment influencé les membres de l'école de Palo Alto, et les créateurs de la programmation-neuro-linguistique, qui se sont inspirés de sa vision.
avec Séverine Avenel
​
Écouter une séance
​
L'Hypnose, à quoi ça sert ?
En 1 à 8 séances, selon votre problématique, cette thérapie brève vous permet de reprendre le de contrôle de votre vie, de vos émotions et de vos actions pour plus de maitrise, de confort, de joie dans de nombreux champs d'application. .
- Stress, anxiété.
- Insomnie.
- Phobie, peurs.
- Traumatisme.
- Arrêt du tabac.
- Perte de poids
- Confiance en soi
- Préparation d'une compétition ou d'un examen.
- Reconversion
- Rupture amoureuse
- Gestion des emotions
- Et aussi pour les enfants
​
L'hypnose ericksonienne fait partie des thérapies brèves. Les séances s'effectuent en individuel, à votre rythme et en fonction du problème à résoudre ou en fonction du changement souhaité.​
​
Changeons d'idée sur l'hypnose !
​
-OUi, vous êtes réceptif à l'hypnose !
Il existe plusieurs sortes d'hypnose, l'hypnose directive, celle de spectacle, qui ne marche que sur 20% de la population. L'hypnose ericksonnienne permissive et thérapeutique et ou rien n'est imposé, fonctionne avec tout le monde sans exception.
​
-Oui, vous gardez le contrôle !.
Pendant la séance, vous entendez tout ce qui se passe, vous restez éveillé et conscient, à la fin vous vous rappellerez de tout. L'hypnothérapeute ne vous dit jamais quoi faire ou quoi penser, il est là pour ouvrir la porte qui mène à vos ressources personnelles.
​
-OUI, vous la pratiquez déjà sans le savoir !
Absorbé dans la lecture d'un livre, vous arrivez en bas de la page, et vous vous rendez compte que vous n'avez rien retenu de ce que vous avez lu.... vous étiez en état d'hypnose!... La transe est un état naturel que l'on vit toutes les 90 minutes environ chaque jour.
​
-Oui, vous pouvez changer un comportement , sans savoir ce qui l'a mis en place !
Contrairement à l'approche psychanalytique, l'hypnose ne cherche pas POURQUOI on se sent mal, mais plutôt COMMENT aller mieux. L'hypnose permet de résoudre des problématiques sans avoir forcément besoin de fouiller systématiquement dans son passé.
​
​
Les contres indications sont faibles, hormis les troubles de la personnalité, comme la paranoïa et la Schizophrénie.
Stress, Anxiété, Insomnie.
​
Avez-vous déjà ressenti ses sensations ? Celles ou parfois, on se sent stressé, anxieux, sans même savoir pourquoi. Parfois, vous connaissez la cause ou le phénomène déclenchant mais on ne sait comment atténuer, nuancer, notre réaction face à une telle situation ou un tel événement. L'hypnose et la Pnl, peuvent vous aider à trouver des réponses, à découvrir des clés pour faire autrement.
- Stress quotidien au travail, à la maison.
- Anxiety face aux evenements
- Insomnie
- peurs, phobies
- deuil
- Burn out / Dépression
​
​
​
​
​
​
​
​
​
​
​
​
​
​
​
​
​
​
​
​
​
​
​
La Relation Amoureuse.
​
Parfois, une ancienne séparation ou une blessure nous éméché de vivre notre histoire et de nous ouvrir à l'autre. La peur de souffrir, ou d'être à nouveau blessé, nous enferme dans un auto sabotage ou comportement de solitude involontaire. L'hypnose permet d'identifier les shamas répétitifs et de les modifier, pour être plus adaptés à votre vie.
Troubles liés au Tabac, à la nourriture...
​
Savez-vous que derrière chaque comportement (même nocif) se cache une intention positive ou un bénéfice secondaire ? Je sais cela peut paraitre étrange, pourtant une addiction ou un trouble du comportement est déjà une tentative de guérison.Déterminer l'intention positive ou le bénéfice secondaire vous permet de comprendre et de savoir quel est le besoin comblé par cette addiction ou ce comportement.
L'hypnose vous permettra de générer, pour vous, des comportements nouveaux, plus adaptés, qui prennent soin de votre santé, en répondant à vos besoins profonds.
​
- Arrêt du tabac
- Perte de poids, grignottage
​
Ne cherchez pas dans l'hypnose une solution miracle qui vous dispenserait de tout engagement personnel, mais ne croyez pas non plus que va être exigé de vous un effort de volonté démesuré. Il est important de savoir que votre motivation doit être claire et précise. eut en aucun cas se substituer à un manque de motivation.
​
​
​
​
​
​
​
​
​
​
​
​
La Confiance en soi
​
Courage et Confiance viennent de l'intérieur de soi. Vous aimeriez avoir plus de confiance en vous, dans le milieu professionnel, dans votre vie privée où à chaque fois que vous devez prendre la parole en groupe ou en public ? L'hypnose permet de monopoliser vos ressources pour vous exprimer librement, libéré du regard et du jugement des autres. Construire la vie qui vous ressemble.
​
Accessible pour les Enfants et les Adolescents
​
L'Hypnose est un merveilleux outil à utiliser avec les enfants et adolescents. A partir de 5 ans,
l’enfant commence à être réceptif aux techniques d'hypnothérapie. Les séances sont plutôt amusantes et agréables pour l'enfant qui a facilement recours à l'imagination et aux visualisations.
​
L'hypnothérapie permet dans la plupart des cas une très bonne amélioration, relativement rapide, et, dans de nombreux cas, la résolution des troubles en moins d'une dizaine de séances.Lors du premier entretien, l'enfant est reçu avec l'un des parents ou les deux parents, durant environ une demi-heure.
- Difficultés scolaires
- Stress/peurs
- Troubles du sommeil
- Troubles du comportem
​
​
​
​
​
​
​
​
​
​
​
​
​
​
​
​
​
​
​
​
Les Peurs ou Les Phobies
​
Vous avez une peur bleue des araignées, de l'avion, de l'eau ou tout autre chose qui vous empechent de vivre sereinement ou de faire certaines choses? L'hypnose et la technique de PNL peuvent vous permettre de vous libérer de celles-ci et dès la première séance, de vous en mettre action.
​
​
​
​
​
​
​
