La Therapie de couple

Comment se déroule une Thérapie de Couple. 

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La thérapie de couple se déroule généralement sur quelques séances d'environ 1h30, bien que parfois une seule séance puisse suffire. Pour que la thérapie soit efficace, il est primordial que les deux partenaires s'engagent pleinement et participent activement au processus. Mon rôle est d'aider chaque partenaire à exprimer ses besoins et ses ressentis, afin de travailler ensemble pour créer une nouvelle dynamique au sein de votre couple. La thérapie de couple offre un espace de dialogue, privilégié, sécurisé ou chacun peut se sentir écouté, entendu et respecté. Ensemble (thérapeute et couple) vous explorerez la manière dont vous avez construit votre relation et comme chaque partenaire perçoit et vit la vie de couple. C'est une occasion de réapprendre à se parler, à s'écouter,  à se respecter et à trouver des solutions ensemble.

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Les Clés pour réussir sa therapie de couple et sauver sa relation.  

 

Le succès de la thérapie dépend de l'engagement et de la volonté des deux partenaires à travailler ensemble pour améliorer la relation et prendre conscience des dysfonctionnements. Pour réussir, il est important de :

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- Vouloir sauver ce qui peut encore l'être.

- Accepter sa propre part de responsablilité au sein du couple.

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Pour réinventer une maniere de vivre ensemble et redonner un souffle nouveau à votre histoire, il est essentiel de travailler en équipe. 

 

Que faire si votre partenaire refuse d'entamer une therapie de couple ? 

 

Dans certaines situations, l'un des partenaires peut refuser de commencer une therapie de couple, malgré les difficultés évidentes dans la relation. Si vous vous trouvez cette situation et souhaitez trouver une solution, sachez qu'il est possible d'entreprendre un travail thérapeutique individuel pour répondre à vos besoins. Parfois cela sera l'occasion de faire le point sur soi-même et de résoudre certaines problematiques qui améliorent la relation au sein du couple. En travaillant sur vos propres défis, et en développant de meilleures compétences de communication, de compréhension, vous pourrez indirectement avoir un impact positif sur votre relation. 

 

Autrement dit, dans une famille ou dans un couple, le comportement de chacun et des membres est lié au comportement de tous les autres et en dépend.

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Faites le premier pas vers un avenir plus harmonieux avec votre partenaire, réservez dès maintenant votre séance. Agissez pour un engagement durable. 

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